חימום לפני
לפני שמנסים מהירות, מחממים את הידיים כמה דקות בקצב נוח. יד קרה ונוקשה לא מגיעה למהירות שלה.
חימום טוב הוא פשוט: מכות אחידות, ימין ושמאל, לאט ואז קצת יותר מהר.
להרפות
כשמנסים לנגן מהר, הגוף מתכווץ. הכתפיים עולות והאחיזה מתהדקת, וזה בדיוק מה שמאט. הצעד הראשון הוא לשים לב ולהרפות.
תבדקו את עצמכם מול מראה או בהקלטה. אם הכתפיים עלו, עוצרים, נושמים, ומתחילים שוב בקצב איטי יותר.
אחיזה נכונה
מחזיקים את המקל בערך בשליש התחתון שלו, במקום שבו הוא קופץ הכי טוב. כדי למצוא את המקום, מחזיקים בשתי אצבעות, מכים על פד, ומזיזים עד שהקפיצה הכי חיה.
שאר האצבעות סוגרות בעדינות סביב המקל, בלי לחנוק אותו.
תנועה קטנה יותר
במהירות גבוהה המקל עולה פחות. משתמשים יותר בשורש כף היד ובאצבעות, ופחות בכל היד.
תנו למקל לקפוץ מהתוף. היד לא דוחפת אותו למטה ולא מחזיקה בכוח, היא נותנת לו לחזור לבד.
מטרונום וסבלנות
מוצאים את הקצב המהיר ביותר שבו התנועה עוד נוחה ואחידה. מתרגלים בו כמה דקות, ומעלים בכמה פעמות. ביום שזה לא יושב, יורדים חזרה.
כדאי לרשום את הקצב שבו הצלחתם. ככה רואים התקדמות לאורך שבועות, ולא רק מיום ליום.
אחידות לפני מהירות
רצף מהיר שבו כל מכה בעוצמה אחרת נשמע מבולגן. רצף איטי ואחיד נשמע טוב יותר.
בזמן התרגול תקשיבו: כל המכות נשמעות אותו דבר? אם לא, מאטים עד שכן.
שתי ידיים שוות
בדרך כלל יד אחת חלשה יותר. במהירות גבוהה היא זו שמפילה את כל הרצף.
תרגלו את היד החלשה לבד, באותו קצב, עד שהיא נשמעת כמו החזקה. אפשר גם להתחיל כל תרגיל ביד החלשה.
גם הרגליים
מהירות בבייס דראם נבנית באותה דרך: הרפיה ותנועה קטנה. מתחילים ברבעים לאט, ומעלים בהדרגה.
שימו לב שהקרסול לא נוקשה. רגל רפויה מהירה יותר מרגל שלוחצת.
אפשר לתרגל רגליים גם בלי מערכת, בהקשה על הרצפה.
תרגילים
- סינגל סטרוק בפרצים קצרים: ארבע מכות מהירות ועצירה
- דאבל סטרוק לאט, עם מכה שנייה שקופצת
- פרדידל: ימין שמאל ימין ימין, שמאל ימין שמאל שמאל, לאט ואחיד
- אותו תרגיל חלש ואז חזק, ולבדוק שהקצב לא משתנה
- פרצים של שמונה מכות, ואז שמונה פעמות של מנוחה
- חמש דקות ביום על פד אימון
להקליט ולהקשיב
בזמן שמנגנים מהר, קשה לשמוע מה באמת יוצא. הקלטה קצרה בטלפון מראה איפה הרצף נשבר.
אצלי כל שיעור מוקלט. אפשר להשוות את האחיזה שלכם בבית לזו שבשיעור, ולראות מה השתנה.
מהירות ועוצמה
כשמנגנים מהר, קשה לנגן חזק. וזה בסדר: מכות מהירות יוצאות מגובה נמוך, ולכן הן שקטות יותר.
אם צריך גם מהירות וגם עוצמה, עובדים עליהן בנפרד. קודם מהירות בשקט, ואחר כך מגביהים את המקל.
מנוחה היא חלק מהתרגול
אחרי כמה דקות של מהירות, עוצרים, מנערים את הידיים, ונושמים. ידיים עייפות מתחילות ללחוץ.
עדיף כמה סבבים קצרים עם הפסקות, מסבב אחד ארוך שבו התנועה מתקלקלת.
סבלנות של חודשים
מהירות נבנית לאט. יש ימים שהידיים טסות, ויש ימים שהן לא משתפות פעולה.
רשמו את הקצב שלכם פעם בשבוע, והסתכלו על הרשימה אחרי כמה חודשים. שם רואים את ההתקדמות.
מהירות בתוך שיר
מהירות שווה משהו רק כשהיא יושבת בזמן. מעבר מהיר שלא נוחת על ה"אחת" שובר את השיר.
אחרי הפד, לוקחים את התרגיל לתופים ומנגנים אותו בתוך מעבר. ככה רואים אם הוא באמת מוכן.
מה לא לעשות
- לתרגל רק בקצב הכי מהיר שלכם
- לתרגל עם כאב: כאב הוא סימן לעצור
- להשוות את עצמכם לסרטונים ברשת: כל אחד בונה מהירות בקצב שלו